Nadie de los que visita El Hebdomanario está excento de estos consejos. Lamentablemente la Gripe A se ha expandido por todo el mundo y ya es una pandemia. Como un servicio a la comunidad, les traigo una serie de consejos para prevenir la enfermedad.
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA PREVENIR SU CONTAGIO
Síntomas y Signos.
Los síntomas son similares a los habituales de la gripe estacional, per=más intensos. Presentan fiebre súbita, fuerte tos y dolores musculares.Además fatiga extrema, diarrea y vómitos severos.
RECOMENDACIONES PARA LA COMUNIDAD
Acudir inmediatamente a la consulta médica, en caso de duda.
1.Lavarse las manos frecuentemente, durante más de 20 segundos, con abu=danteagua y jabón. 2. Alejarse de personas con infección respiratoria: faringitis, resfrí=,sinusitis.
3. No saludar con un beso ni dar un apretón de manos.
4. No compartir vasos, pañuelos, servilletas o cubiertos.
5. No tomar aspirina, especialmente en niños: pueden originar meningit=so encefalitis
6. Ventilar las casas y permitir la entrada del sol en oficinas y lugare=cerrados.
7. Mantener limpias las cocinas, baños, manijas, picaportes, computado=as,teléfonos.
8. Evitar cambios bruscos de temperatura y abrigarse con moderación
9. Evitar exposición a contaminantes ambientales, especialmente al hum=de cigarrillo.
10. No fumar en lugares cerrados, cerca de niños o ancianos.
11. Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C: zanahoria, naranja,=mandarina, limón. 12.Con síntomas de gripe, si viajó desde EEUU o México, reportarlo = lasautoridades sanitarias argentinas a su regreso
13. Si presenta: fiebre, tos, dolor muscular, durante el vuelo de regreso=al país, reportarlo a la autoridad sanitaria del aeropuerto de llegada.=
14. Las indicaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), no s=nclaras con respecto a comer o no carne de cerdo, por lo que es preferibl=no hacerlo, por el momento.
15. La presente información no debe utilizarse durante ninguna emergenc=amédica, ni para el diagnóstico o tratamiento de cualquier afección.=Se debeconsultar a un médico para el diagnóstico y tratamiento de cualquier =nfermedado en caso de duda.
Dr. Miguel A. Lacour
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